腳踝扭傷以后會有疼痛腫脹的情況。有的還影響活動。拍片沒骨折的話。注意休息。24小時內(nèi)間斷冰敷，48小時后熱敷。腳踝部加壓包扎，必要時腳踝關節(jié)石膏或支具固定3周，走路腳不點地，臥床時抬高患肢。吃藥（布洛芬片活血止痛膠囊邁之靈片），外用云南白藥也行。3-4周后網(wǎng)購瑜伽平衡板鍛煉踝關節(jié)肌肉力量、活動度和平衡功能。慢慢就恢復了。你這個還是比較輕的。注意休息就可以了。

      只是單純的崴腳，一般來說影響不大，不過前兩天的話盡可能的減少活動，這樣才能促進恢復的，如果活動量過多，恢復的就會很慢。48小時之內(nèi)可以冰敷，超過48小時以后就可以熱敷了，紅花油這些也可以局部涂抹按摩的。

      這樣的話就需要根據(jù)受傷的程度的輕重了，如果崴的程度不是很重的話，今天當然可以正?；顒樱绻说奶貏e重的話，建議多休息幾天，這樣的話恢復的快，而且不會留后遺癥
      
      以上是對“腳崴了什么時候能恢復呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你口述的癥狀，建議在48小時之內(nèi)可以用冷敷的方法減輕腫脹和疼痛，48小時之后可以用溫水浸泡足部緩解癥狀促進血液循環(huán)促進恢復，一周之內(nèi)不建議進行完全的負重。
      

      目前存在腳踝扭傷的情況，建議近期注意休息，避免下地負重行走，可以局部間斷冰敷，患足抬高制動消腫，護踝保護，最好扶拐下地，如果方便，最好到醫(yī)院行x線片檢查，排除撕脫骨折的可能。
      

      指導意見：
      你好！昨天下午下樓時不慎扭傷腳踝部，當時有腫脹疼痛，回來冷敷是對的，但是不能涂抹紅花油。一般在48小時后可以涂抹紅花油，如果今天還有腫脹，建議抬高患肢休息，不能活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你腳踝是扭傷的了，一般的話，一個月左右即可恢復。
      指導意見：
      你在扭傷之后，第一時間是應該要用大量流動的水沖洗，就是用自來水沖洗的了。然后24小時之后，再用熱毛巾熱敷即可。不要用紅花油的了?；旧先奶彀?，如果今天不能走的話，考慮有骨折，需要去醫(yī)院拍片了。
      
      以上是對“腳崴了什么時候能恢復呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的腳崴傷了以后，及時的進行了冷敷處理，但是也是應該少走動的。
      指導意見：
      建議可以在扭傷的48小時以后可以進行濕熱敷，有利于炎癥的吸收。目前一定要注意休息的。
      

      病情分析：
      您好，患者，從您描述的情況來看。您這種需要看腫的厲不厲害？建議您休息上一兩周之后再走動
      指導意見：
      你好，患者踝關節(jié)外傷之后，除了骨折，還會有韌帶損傷，韌帶損傷也需要重視。一般韌帶損傷也是需要休息，制動三周。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你的腳歪了今早腫了嗎？痛的可以走路嗎？
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結(jié)疑慮應該沒什么大問題，你可以注意休息抬高患肢，受傷24小時后可以堅持熱敷熱敷如果腫的厲害可以口服點地奧司明片消腫，活動時戴護腕，慢一點活動適當活動，注意保護防止再次扭傷，口服點戴芬止痛