健康咨詢描述: 老想生氣老想哭,有的時(shí)候莫名其妙的就大聲哭出來了,后來哭完還想哭,怎么回事!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,最近老是想哭,愛生氣那一定是有原因的吧。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人只有在傷心的時(shí)候才能哭出來,那一定是遇到什么事情了,讓你傷心難過。經(jīng)??奁鼘?duì)身心健康是很不利的。當(dāng)你感覺傷心難過的時(shí)候,你可以閉上眼睛做幾個(gè)深呼吸或者離開讓你難過的場(chǎng)景出去走走,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,也就沒那么傷心了。
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