你好，成年后偶爾手淫是可以的，一周一次，掌握好力度，不要頻繁手淫，手淫頻繁會影響到性功能的，導致陽痿早泄，還會引起腎虛以及前列腺疾病，陰莖勃起異?？梢苑脺啬I壯陽的中藥進行調(diào)理，戒掉手淫，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，中醫(yī)辯證施治后遵醫(yī)囑用藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述考慮是勃起功能障礙（ED），表現(xiàn)多為因陰莖不能勃起、或勃起不堅，不能自行插入陰道，或在插入過程中萎軟，使性交不能進行。
      指導意見：
      根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的表現(xiàn)，腎中的陽氣不足，性功能下降，就會造成你所說的表現(xiàn)。
      這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。