你好！根據(jù)你描述的情況考慮脾腎陽虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中注意休息，避免勞累，適當(dāng)節(jié)制性生活，飲食清淡，戒煙戒酒，積極鍛煉。

      病情分析：
      腰疼腿發(fā)軟沒有力氣，男性這種情況還是屬于腎虛引起的，濕熱不會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有其他別的典型癥狀，無法確定是陰虛還是陽虛，因?yàn)闊o論是陰虛陽虛，都會(huì)出現(xiàn)你所描述的癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)圖片舌苔膩，舌質(zhì)紅。中醫(yī)常見的是濕熱。腰痛腿軟。如果伴有怕風(fēng)怕冷，中醫(yī)常見的是腎陽虛。如果伴有頭暈耳鳴，中醫(yī)常見的是腎陰虛。你的情況需要讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷?？梢杂弥兴幷w調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。注意休息，不要?jiǎng)诶郏砩喜灰疽?，生活起居要有?guī)律。
      
      以上是對“腰疼，腿沒勁，是腎虛還是濕熱太重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！