站久了腳腫，怎么才能緩解
女 | 22歲 2020-03-04 15:05:25
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健康咨詢描述： 站久了腳腫，怎么才能緩解，有沒(méi)有什么藥膏抹一下，上班一直是站著的？
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2022-11-18 16:06:25 我要投訴
站久了腳腫考慮是靜脈回流不好，避免一個(gè)姿勢(shì)站立超過(guò)一小時(shí)，可以當(dāng)中活動(dòng)一下，溫?zé)崴疇C腳，每天兩次，每次約20分鐘，晚上睡覺(jué)時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，可以穿彈力襪，有利于消腫。
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