中午喝乳酸菌能促進(jìn)腸胃減肥嗎？
健康咨詢描述： 我每天中午飯后都會(huì)喝一瓶乳酸菌，可以促進(jìn)腸胃消化到達(dá)減肥效果嗎？
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乳酸菌可以促進(jìn)胃腸的消化功能，但是不一定達(dá)到減肥的效果，若是患者想要減肥的話，需要就是減少主食的攝入量，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以多飲水。
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根據(jù)您上傳的資料，每天中午飯后喝一瓶乳酸菌，能夠調(diào)整腸道菌群，幫助消化，有利于身體健康，減肥主要依靠盡量清淡易消化飲食，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，消耗掉過(guò)多的脂肪，才能達(dá)到減肥的目的。
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每天中午喝一瓶乳酸菌是不能達(dá)到減肥效果的，乳酸菌素是腸道益生菌，有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。能改善腸道菌群，有助于腸道消化和吸收功能，不能起到減肥的作用。
以上是對(duì)“中午喝乳酸菌能促進(jìn)腸胃減肥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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