健康咨詢描述: 最近臉部一直下凹吃也有吃營養(yǎng)有跟上就是起不來都不知道要怎么辦
如果臉部凹陷,可能是因為下面的原因:1、睡眠不足,經(jīng)常熬夜導致面部消瘦。2、精神壓力大,這個也會造成臉變瘦的。3、消化系統(tǒng)有問題,吃東西不吸收導致的,可以吃點中藥調(diào)理一下
病情分析:
你好,你的情況應該在飲食上下功夫,爭取做到色香味俱全,提高食欲。
指導意見:
建議平時注意保暖,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃點湯汁類食物,少吃油膩油炸食品,少吃寒涼生冷、辛辣刺激性食物,每天適當參加體育鍛煉,保證休息和睡覺。
病情分析:
你好,通常主要還是營養(yǎng)攝入太少,導致回補比較緩慢,所以這個情況需要時間過程。
指導意見:
建議,偏瘦明顯,面部凹陷,可加強營養(yǎng)的,多吃雞蛋,雞肉,牛肉,牛奶,雞湯等要合理增加,一段時間后會逐漸改善,需要時間過程。
以上是對“臉部下凹怎么都胖不起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
營養(yǎng)都有跟上每天吃很多
恩,還需持續(xù)增加一些,可以吃四燉飯,而同時要預防一些消化道疾病,胃炎,這是會影響營養(yǎng)吸收,
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