請問醫(yī)生，葉黃素對眼睛有好處嗎，可以預(yù)防近視

女 | 30歲 2020-03-06 20:05:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：葉黃素可以預(yù)防近視嗎，已經(jīng)有近視了可以預(yù)防加深嗎

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2020-03-06 20:20:42 我要投訴

你好，葉黃素是唯一可以存在眼睛水晶體的類胡蘿卜素成分，是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素和抗氧化成分，許多眼科疾病都與葉黃素的缺乏有很大關(guān)系，可見葉黃素對于眼睛起著重要保護作用。南瓜，紫甘藍(lán)，胡蘿卜等食物含有葉黃素

2020-03-06 20:24 ask70310338h6 追問

葉黃素可以預(yù)防近視度數(shù)加深嗎

2020-03-06 20:25醫(yī)生回答：

葉黃素對眼睛有保護作用，預(yù)防近視，平時要做好預(yù)防保健，比如說養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢，保證眼睛衛(wèi)生，避免眼睛疲勞等

2020-03-06 20:28 ask70310338h6 追問

葉黃素要吃多久

2020-03-06 20:32醫(yī)生回答：

平時可以經(jīng)常吃一些含有葉黃素的食物

鄧邦魚蘇州市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中幫助網(wǎng)友：34902稱贊：1

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2020-03-06 20:21:05 我要投訴

你好，通常來說，眼睛近視主要是和一個遺傳發(fā)育，或者是用眼過度，長時間接觸電子產(chǎn)品，不注意用眼衛(wèi)生等有關(guān)，如果想要預(yù)防近視的話，還是要少接觸電子產(chǎn)品，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G葉的蔬菜和水果，葉黃素沒有必要補充，對預(yù)防近視療效不確定。

2020-03-06 20:24 ask70310338h6 追問

那可以預(yù)防度數(shù)加深嗎

2020-03-06 20:25醫(yī)生回答：

一般來說沒什么效果。