根據(jù)你的病情描述，可能是因為本身有近視，再加上勞累，熬夜，用眼過度。缺乏戶外運動，導(dǎo)致了視疲勞和眼瞼肌痙攣，建議，佩戴合適的框架眼鏡，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視，都要控制多運動，比如跑步，多喝水，做熱敷和眼保健操。
      

      您好，可能是因為本身有近視，再加上最近勞累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動，導(dǎo)致了視疲勞和眼瞼肌痙攣，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦，電視等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多運動，比如打球，跑步等，同時做熱敷和眼保健操，一般就可以緩解。
      
      以上是對“右側(cè)眼睛上眼皮老是跳，怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你的眼睛眼皮總是跳，這種情況有可能是眼肌痙攣，眼肌痙攣有視疲勞引起的，也有可能供血不足引起的，所以建議你去驗光看眼睛度數(shù)有沒有改變，如果有就更換合適的眼鏡戴，如果沒有就局部熱敷一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述眼睛上眼皮陣發(fā)性跳，常見原因是眼瞼肌肉痙攣、眼部神經(jīng)紊亂導(dǎo)致，往往跟過度用眼，長時間看手機(jī)電腦不注意休息以及精神過度緊張焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前情況建議平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機(jī)，電腦也不要長時間熬夜?？梢赃m當(dāng)做一下眼睛的熱敷，每日三次，一次15分鐘，溫度在50度以下。同時也可以用一下緩解眼睛疲勞滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液。