懷孕5個(gè)多月了，每天吃的也很清淡，但是出現(xiàn)了便秘的情況，大便的時(shí)候最好不要用力的，這樣很容易引起痔瘡的，也會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，就會(huì)影響到肚子里的寶寶，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)兒開(kāi)塞露，多喝點(diǎn)兒蜂蜜水。
      

      你好，孕期便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)給予開(kāi)塞露軟化大便，日常注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
      

      懷孕后激素水平升高，胎兒增大壓迫腸管，腸道蠕動(dòng)比較慢，容易出現(xiàn)便秘。還是大便太過(guò)于干燥引起的出血，不會(huì)對(duì)寶寶有影響，不要擔(dān)心。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果和粗纖維食物，多吃香蕉，玉米，菠菜，火龍果，早上空腹喝蜂蜜水，增加活動(dòng)量，都能有助于大便排出。最好不吃藥，孕婦吃藥害怕對(duì)胎兒有影響。
      
      以上是對(duì)“懷孕五個(gè)多月了最近幾天便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，妊娠期便秘是比較常見(jiàn)的癥狀，由于內(nèi)分泌變化和身體代謝的變化引起的，一般產(chǎn)褥期過(guò)后都會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)目前情況可以嘗試多飲水，多進(jìn)食和膳食纖維多的食品，如果不能有效控制可以口服乳果糖改善癥狀，必要時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露，避免肛門(mén)出現(xiàn)撕裂傷。