如果是睡覺總是出現(xiàn)醒，考慮你應(yīng)該神經(jīng)衰弱引起的，需要去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多保養(yǎng)身體，多休息不要勞累熬夜，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

      你好，你所描述的癥狀考慮夢魘的可能，與心理因素影響有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。

      您好，像這種情況的話，有可能還是由于睡眠不足或者過度勞累所造成的，或者存在有睡眠障礙的情況，一定要放松心情，自我調(diào)整情緒，也要避免過度緊張焦慮，適當?shù)倪M行運動和鍛煉，必要時可以到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“睡覺時想醒卻醒不過來是為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況應(yīng)該考慮是由內(nèi)分泌失調(diào)，精神神經(jīng)因素，睡覺姿勢不正確等多種原因引起的可能。一般只要避免熬夜，避免情緒激動和思想壓力過大，睡覺時避免平躺或左側(cè)臥位，就能夠有效的避免這種情況的發(fā)生。
      

      這種情況可以稱為睡眠癱瘓癥，當深度睡眠醒來后，肌肉仍保持低張力狀態(tài)，雖然大腦逐漸意識轉(zhuǎn)清，但無法調(diào)節(jié)運動神經(jīng)來支配肢體運動。屬于正?，F(xiàn)象，無需處理。
      

      這種情況屬于夢魘，在睡眠時睡得比較淺，自覺要驚醒時，但實際上肌肉神經(jīng)并不受其支配，仍處于抑制狀態(tài)，強行醒來會比較疲勞。多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，不需要緊張，也不必特殊處理。