目前這個是有肚子脹，不消化，那么可以多運動，多喝水，可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉多吃，水果和蔬菜改變一下飲食結構，同時也可以吃乳酸菌素片來調理胃腸道，可以喝姜水，也可以喝蜂蜜水
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，應該還是飲食睡眠運動鍛煉等不規(guī)律引起的癥狀。
      指導意見：
      建議飲食方面清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果等，適度運動鍛煉減重，養(yǎng)成定時排便習慣，藥物方面服用一些潤腸藥物。
      

      病情分析：
      你好，你肚子脹不舒服，便秘，這是不當飲食或者飲水少引起的胃腸功能紊亂的緣故。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，積極鍛煉身體，忌食生冷辛辣刺激，多食蔬菜水果，預防便秘，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你有最近肚子不舒服，經常幾天不上大號，肚子脹、不消化及便秘的癥狀，這種情況，考慮是腸道功能紊亂的可能性。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議你使用麻仁潤腸丸、嗎丁啉、整腸生和健脾散進行調理試試，注意清淡飲食，忌食辛辣刺激的食物，適當運動。
      
      以上是對“最近肚子不舒服，經常幾天不上大號，肚子脹不消化便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你這種情況還主要是從飲食上來進行調節(jié)。
      指導意見：
      你好，根據你的描述。你可以吃點兒中成藥保和丸看一看。同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果?？梢猿砸恍┐掷w維的食物。比如說芹菜，韭菜，金針菇什么的。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，經常出現腹脹、便秘，應該與你近期進食大量的高蛋白飲食或生冷食物有關。
      指導意見：
      建議盡早口服四消丸+枸櫞酸莫沙必利片，在促進胃腸蠕動的同時，積極消食導滯，減輕便秘癥狀。平時飲食宜清淡溫和，忌食生冷油膩難消化食物，多喝熱水，適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，據描述情況，應當是平時喝水少，吃水果疏菜少，消化不良而引起的便秘的癥狀。
      指導意見：
      您好，建議你口服嗎丁啉片，蘆薈膠囊治療便秘，益生菌幫助消化，平時注意適當的活動，多喝水多吃水果和蔬菜癥狀加重一樣可以外用開塞露。
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據你敘述的情況分析，還像是消化不好引起的
      指導意見：
      這種情況先吃點好消化的，適當多吃點蔬菜水果及粗纖維之類，暖暖肚子，避免生冷辛辣刺激，如果還是不行可以口服點雙歧桿菌看看
      

      病情分析：
      患者少年女性，近期腹部不適，消化不良，腹脹，便秘。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議你口服健胃消食片健胃消食，聯(lián)合六味安消膠囊消食通便。平時多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。