你好，根據(jù)你的描述來看考慮過度手淫導(dǎo)致腎陽虛引起的早泄的可能性比較大，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的泌尿內(nèi)科進一步診療，通過積極的生活調(diào)理和藥物治療，一般來說愈后良好，平時要減少一些過度手淫之類的不良習(xí)慣，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了啊，有沒有手淫的習(xí)慣啊，有沒有不潔性接觸史啊，包皮長不長啊，考慮早泄的啊
      指導(dǎo)意見：
      注意事項，建議你規(guī)律的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，戒掉不良嗜好，性生活前可以吃點利必勁，慢慢就會好起來的啊
      

      提高延長性生活時間，可以從改善龜頭敏感對著手，龜頭的敏感度過高的話在受到刺激的時候就容易早泄，可以采用帶厚的避孕套或者外噴耐美爾延時噴劑，幫助房事時間，另外在收到刺激無法控制的時候也可以采取停頓的方法，暫緩射精沖動去延長時間。
      
      以上是對“用什么方法可以提高延長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！