其實洗手問題無所謂過度不過度，普通的情況，比如賣出悔改記錄之后，只要使用洗手液或者肥皂，采取七步洗手法的方法洗一遍就可以正常生活了，但是隨后的飯前便后也需要徹底洗手
      

      保持自己的衛(wèi)生或者是有效的切斷傳播途徑，這是最好的，目前在疫情的階段，這種習慣是可以贊揚的，但是不能過于的較真，這有可能會形成潔癖的嗜好。有些時候可能需要自己要抑制。盡量在回家或者是吃飯，經常洗手用洗手液或者是酒精消毒一下，這是比較好的，但是對皮膚有一定的損傷，盡量應用一些護手霜。由于工作的需要，最好穿防護服帶手套。
      

      你好，根據你的描述，普通民眾外出歸來一般只要注意洗手，最多配合使用免洗手消毒液就可以了，不用過于緊張。外出時要做好個人防護，盡量不要觸碰，沒有必要的東西，要規(guī)范佩戴口罩，一般做到這樣的就可以了。如果條件允許的話，在進門之前將外衣脫在門外保管比較好，離家和在室內的外套最好要區(qū)分開。
      
      以上是對“怎樣才叫過度消毒？或者過度洗手？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，你這種心理屬于也是比較正常的，在疫情比較嚴重的情況下的心理反應，但是現(xiàn)在疫情基本上控制了，不是在武漢的都不需要這么過度敏感的。
      指導意見：
      平時注意只要外出以后回來一定要洗手就好，按照6步洗手法，用肥皂水洗手沖洗干凈就可以，購物袋的提手可以考慮用酒精噴灑一下就好。外出可以考慮佩戴手套，一次性薄膜手套就好。專家也已經解讀過，這些病毒是一般不會存留在購物袋上的，所以不要過度緊張了。

      病情分析：
      你好，你一般來說的話，做好勤洗手，按7步手法進行，用那個肥皂洗手流水沖洗。就可以了
      指導意見：
      你這種情況屬于過度緊張了，平時只要做到勤洗手就沒有什么關系的，出門記得戴口罩。同時記得給手機消毒，可以用酒精棉片擦拭手機