得了強(qiáng)直性脊柱炎引起的腰部僵硬，活動(dòng)受限，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚?，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，禁煙酒，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，只能控制癥狀，不能治愈，需要長(zhǎng)期使用免疫抑制劑或生物制劑進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意睡硬板床，避免久站久坐彎腰。注意腰背部保暖，避免受涼。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況如果已經(jīng)確診是強(qiáng)直性脊柱炎，建議你及早進(jìn)行治療，可以采用生物制劑促進(jìn)恢復(fù)，并且平常肢體盡量不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免發(fā)生畸形的情況。
      
      以上是對(duì)“背部經(jīng)常感覺僵硬，不能伸展”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！