按照你目前描述的情況，性生活的時(shí)候有輕微的陽痿癥狀，應(yīng)該是由于心理性的因素而引起的，如果平時(shí)還有晨勃，說明沒有器質(zhì)性的疾病，首先建議放松心理壓力，平時(shí)多參加一些體育活動和鍛煉，注意性生活時(shí)候環(huán)境體位的變化以及雙方的配合默契程度，可能會達(dá)到一個(gè)好的效果。

      病情分析：
      第一次硬不起來可能是因?yàn)榫o張，也可能環(huán)境不適應(yīng)，這有可能是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的，建議你放松心態(tài)，不要過于緊張
      指導(dǎo)意見：
      可能因情緒緊張及性經(jīng)驗(yàn)不足而導(dǎo)致，可適當(dāng)放松心情，在性交前可以聽點(diǎn)輕音樂或喝點(diǎn)紅酒，有助于緩解緊張狀態(tài)，放松心情后，就可以緩解硬不起來的問題，若長時(shí)間硬不起來，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，找出原因，進(jìn)行有針對性的治療，還可以吃些壯陽食品。