根據(jù)你所敘述的情況考慮，為了安全起見，建議你應該去醫(yī)院的呼吸內科檢查一下肺功能，如果肺功能不全的話，應該及時在醫(yī)生指導下，根據(jù)具體情況采取針對性的治療。平時可以適當?shù)幕顒?，不要劇烈運動。
      

      根據(jù)你的情況考慮你這有可能是平時缺乏體育鍛煉，體質比較虛弱，肺活量比較小，而出現(xiàn)的現(xiàn)癥狀，那為了安全起見，也應該去醫(yī)院進行相關的檢查，是否存在著肺功能不全等癥狀。