健康咨詢描述: 指甲有豎紋是營養(yǎng)不良么,還有體重比較瘦跟這有關系?應該怎么改善呢?
指甲豎紋和體重無關,不當的減肥有可能出現攝入不足,另外有的是一些老年性的改變,就是年齡大了他指甲就出現了這樣的情況,還有一種屬于甲營養(yǎng)不良,就是一些維生素的缺乏,像有一些偏食癥
您好,首先來說如果身體營養(yǎng)狀況特別好的話,非常健康,手指甲一般是比較光滑的。如果你本人比較瘦,加上這種情況考慮應該是營養(yǎng)問題。建議在飲食上:均衡膳食,平衡營養(yǎng),攝入的營養(yǎng)物質能全面滿足身體需要。
但是我一吃肥肉就惡心,吃不下去怎么辦
沒說一定要吃肥肉的,只要營養(yǎng)物質攝入均衡全面就可以了。
病情分析:
出現這樣的豎紋,一般考慮是營養(yǎng)不良或是勞累等原因導致的。
指導意見:
建議您可以服用21金維他,同時注意生活規(guī)律及個人衛(wèi)生,注意休息,不要勞累熬夜等。慢慢就會改善的。
以上是對“指甲有豎紋是營養(yǎng)不良么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的指甲看著是正常的,體重輕和這個指甲沒有關系的,可以檢查一下血看看是不是有貧血找到原因才好對癥處理。
指導意見:
建議你要注意飲食,可以檢查一下是不是有貧血,平時注意均衡飲食,多吃水果蔬菜可以改善指甲的問題的。
病情分析:
從你發(fā)送的圖片看,指甲呈豎條型紋理。一般是因疲勞過度以及用腦過度和睡眠不足,容易出現豎條紋的變化。中醫(yī)講是指機體的組織器官功能低下,組織結構的破壞,猥瑣等病理變化所導致的豎條紋改變。
指導意見:
指甲呈豎條紋改變,并且比較瘦弱,這是營養(yǎng)不良的表現。建議均衡的飲食,充足的睡眠,不要過度疲勞等。多吃蔬菜水果以及高蛋白類的食品增加抵抗力,并且平時多鍛煉身體,慢慢會改善這種癥狀的,不需要藥物治療,主要是調理自身的機體功能就可以。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發(fā)生 。
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