產(chǎn)后肩胳膊、腿、膝蓋有些疼
健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在產(chǎn)后10個(gè)月，產(chǎn)后2個(gè)月開(kāi)始胳膊，腿膝蓋有些疼，跟家里潮濕有關(guān)系嗎？(兩個(gè)月后回了老家，家里房子一直沒(méi)人住有點(diǎn)潮)最近買(mǎi)了粗鹽熱敷膝蓋，鹽袋敷在膝蓋上后感覺(jué)腳有些涼，是怎么回事？正常嗎？
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這種情況后受涼有一定的關(guān)系你的情況應(yīng)該平時(shí)注意保暖，不要受涼，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激生冷寒涼的食物，還應(yīng)該注意保證休息。
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你好，產(chǎn)后如果出現(xiàn)肩膀，胳膊，腿，膝蓋有些疼，應(yīng)該是月子里沒(méi)有好好休息造成的，這種情況沒(méi)有很好的辦法，就是要多注意，現(xiàn)在也要避免活動(dòng)過(guò)度或者是太勞累。
起來(lái)活動(dòng)的時(shí)侯腿不要緊疼，躺下來(lái)就感覺(jué)不舒服，是缺鈣嗎？還是受涼受潮？
這樣的話(huà)有可能不是缺飯，不過(guò)住的環(huán)境比較潮濕，可以多出門(mén)活動(dòng)活動(dòng)
粗鹽熱敷有作用嗎？我這幾天在粗鹽熱敷，只是把鹽袋敷在膝蓋上后，感覺(jué)腳有些涼，正常嗎？
可以試試，注意自己注意別太勞累了
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你好：一般就是沒(méi)有休息和調(diào)理好，和抱孩子有一定的關(guān)系。產(chǎn)后身體有一個(gè)恢復(fù)期，不能過(guò)度的勞累。避免一個(gè)姿勢(shì)太久?？梢試L試一下產(chǎn)后修復(fù)的體操，堅(jiān)持每天做。逐漸增加腰部的力量。
以上是對(duì)“產(chǎn)后肩胳膊、腿、膝蓋有些疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
如果家中環(huán)境過(guò)于潮濕的話(huà)，對(duì)于人體肯定會(huì)有所影響。建議適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)，通過(guò)相關(guān)的理療如熱敷，按摩等方式，也可以幫助緩解疼痛的癥狀。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣。保證充足的休息。避免同一姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
起來(lái)活動(dòng)的時(shí)候腿就不要緊疼，就是躺下來(lái)就不舒服，是缺鈣嗎？還是受涼受潮呢？
如果站起來(lái)活動(dòng)以后癥狀有所緩解，那么就不是缺鈣所導(dǎo)致。如果家中潮氣重的話(huà)，可以使用竹炭包。適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外進(jìn)行日照。
粗鹽熱敷有作用嗎？為什么會(huì)把鹽敷在膝蓋上，感覺(jué)腳有些涼？
有效果的。腳感覺(jué)涼，可能是由于熱敷時(shí)腳部外漏露所導(dǎo)致的。
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