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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 骨骼線閉合的年齡是多少

骨骼線閉合的年齡是多少

男 | 19歲 2020-03-10 15:47:07 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我19歲想長(zhǎng)高點(diǎn),最近一直運(yùn)動(dòng),骨骼線閉合幾率大不

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱(chēng)贊:4
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2020-03-10 16:07:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男19歲骨骺線到底有沒(méi)有閉合?需要去醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)X光片檢查才能看得出來(lái),人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骼線是否完全閉合。如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持。相信你一定還會(huì)長(zhǎng)高的。
      

宋清蘭
宋清蘭 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事兒科呼吸,消化,小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見(jiàn)病多發(fā)病診治 幫助網(wǎng)友:27101
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2020-03-10 15:50:03 我要投訴

      病情分析:
      男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)很快,15歲時(shí)可達(dá)最終身高的95%左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      19歲以后,四肢的長(zhǎng)骨骨骼線基本已經(jīng)閉合了,再長(zhǎng)高的可能性比較小。脊柱可能還有幾公分長(zhǎng)高的空間,平時(shí)參加適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng),飲食均衡,保證充足的深睡眠,這是長(zhǎng)高的必要條件。遺傳因素也很重要,占70~80%。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科的常見(jiàn)病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱(chēng)贊:28
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2020-03-10 15:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,19歲目前骨骼線閉合的幾率還大,不過(guò)還在生長(zhǎng)發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚(yú)肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運(yùn)動(dòng),例如打籃球,練瑜伽等都有助于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“骨骼線閉合的年齡是多少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網(wǎng)友:14049稱(chēng)贊:26
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2020-03-10 15:50:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,骨骺線到底有沒(méi)有閉合,需要去醫(yī)院拍片才能看得出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你想知道的話,可以去醫(yī)院檢查一下,如果骨后線已經(jīng)完全閉合的話,那么是不可能再長(zhǎng)高的,平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣對(duì)身體也有好處的。
      

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