你好，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，沒有可比性?？赡苡捎诰米顒由?，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)。心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)證明：跑步可以緩解壓力，治愈抑郁，并且分泌的多巴胺可以增加幸福感，讓自己更加樂觀積極，從容面對生活。跑步是最佳的減肥方式，是給身體補(bǔ)充活力的最有效方法，讓身體由內(nèi)而外散發(fā)出活力，變得越來越強(qiáng)健。跑步1個(gè)月，可以降低體重，3個(gè)月心肺功能變強(qiáng)，半年后身體免疫力增強(qiáng)，1年后擺脫三高疾病，3年、5年身體機(jī)能和面貌，明顯超出同齡人。
      

      才16歲，還處在生長發(fā)育期，怎么會肚子有許多肉，體重輕，不能再減肥了，咕咕聲音，應(yīng)該胃腸蠕動的聲音，如果不放心，建議做個(gè)腹部的彩超，排除腹部的問題，有可能是太追求完美了。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，沒有可比性，可能由于久坐，活動少，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)。
      指導(dǎo)意見：
      防止傳染病期間，可能打亂了正常的生活，學(xué)習(xí)節(jié)奏，建議保持正常的作息，上網(wǎng)課之余，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，為夢想而努力，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      
      以上是對“體重輕，四肢瘦肚子肥胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：長期坐位，缺乏運(yùn)動，脂肪堆積在腹部造成的。腹部肥胖的人患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)較大。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議飲食上減少吃主食的攝入量。增加高纖維蔬菜，如芹菜等，飯后一小時(shí)后運(yùn)動，可采取仰臥起坐，慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動。