您好，根據(jù)圖片考慮不嚴(yán)重，48小時(shí)之內(nèi)采取冷敷的療法減少充血，48小時(shí)后可以采取熱敷療法促進(jìn)血液循環(huán)，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，少吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。
      

      如果并不影響關(guān)節(jié)活動(dòng)的話，那么并不需要過(guò)分的擔(dān)心，只要對(duì)局部在24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，就可以促進(jìn)淤血或者是炎癥消退，同時(shí)也可以服用一些跌打損傷的藥物。
      

      你好，外傷后腫脹的原因有很多，首先是毛細(xì)血管損傷，皮下或組織間淤血導(dǎo)致腫脹，因?yàn)槊?xì)血管破裂有紅細(xì)胞漏出故常伴青紫就是平時(shí)說(shuō)的淤青，另外還有軟組織腫脹。一般不需要特別的處理，一段時(shí)間后自己就恢復(fù)了。
      
      以上是對(duì)“不小心碰了，腫了個(gè)青包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)上面描述的情況來(lái)看，手掌不小心碰了，腫了個(gè)青包，很疼，建議用冰塊冷敷，可以減輕疼痛癥狀。24小時(shí)以后用熱毛巾熱敷，促進(jìn)吸收。注意休息，暫時(shí)不要用這個(gè)手干活。如果沒(méi)有改善，建議去醫(yī)院檢查。