熬夜眼睛越來(lái)越小了。了？？
健康咨詢(xún)描述： 這個(gè)假期一直在熬夜四五點(diǎn)才睡早上有時(shí)候睡到五點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)眼睛越來(lái)越小了。
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眼睛小與敖夜是沒(méi)有關(guān)系的，熬夜會(huì)造成記憶力減退，精神萎靡，食欲不振，身體虛弱等不適的癥狀。但是長(zhǎng)期的熬夜也會(huì)引起眼部疾病，另外也有可能會(huì)導(dǎo)致猝死，所以一定要慎重，要保證充足的睡眠，有效的休息。
白天補(bǔ)覺(jué)可以嗎醫(yī)生？
經(jīng)常熬夜，白天去補(bǔ)充睡眠，也是不能夠做到有效休息的。
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你好，經(jīng)常熬夜是不會(huì)使眼睛變小的，熬夜會(huì)導(dǎo)致眼皮腫脹及眼袋形成，眼皮腫脹以后會(huì)使雙眼皮消失，這樣會(huì)覺(jué)得相對(duì)顯得眼睛較小的，要注意不要讓眼睛長(zhǎng)期處在一個(gè)疲勞的狀態(tài)，可以多做做眼保健操，多吃一些可以緩解眼睛疲勞的食物。
白天補(bǔ)覺(jué)可以嗎醫(yī)生？
規(guī)律作息。
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眼睛的大小是不會(huì)在后天改變的，敖夜不會(huì)讓眼睛變小，造成變化的原因，是由于熬夜休息不好，導(dǎo)致眼睛浮腫，讓眼睛看上去變小了，所以是由于長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的眼睛不適，如果出現(xiàn)疼痛充血，怕光視力模糊等，就考慮是視疲勞，建議改變睡眠習(xí)慣。
白天補(bǔ)覺(jué)可以嗎醫(yī)生？
不可以，還是要按照生物鐘規(guī)律的
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根據(jù)上面描述的情況來(lái)看，經(jīng)常熬夜，休息不好，會(huì)出現(xiàn)眼瞼浮腫，所以會(huì)出現(xiàn)眼睛變小。經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好，會(huì)降低身體免疫力。要規(guī)律作息時(shí)間，每晚11點(diǎn)必須要上床睡覺(jué)。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
白天補(bǔ)覺(jué)可以嗎醫(yī)生？
白天睡覺(jué)代替不了晚上的
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你好！這個(gè)假期一直熬夜4-5點(diǎn)才睡覺(jué)，發(fā)現(xiàn)眼睛越來(lái)越小。建議規(guī)律飲食及睡眠，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，家里經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，勤洗手，適量活動(dòng)，近期盡量減少外出，出門(mén)戴口罩。觀察眼睛情況。
白天補(bǔ)覺(jué)可以嗎醫(yī)生？
你好！盡量規(guī)律飲食及睡眠，不熬夜，多喝水，勤洗手。
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