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總是愛生氣，控制不住自己
女 | 23歲 2020-03-10 23:27:56
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健康咨詢描述： 總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就心煩，想發(fā)脾氣，甚至控制不住自己，有時(shí)候還會(huì)說出傷人的話，但是說完就后悔，怎么辦啊經(jīng)常這樣
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2022-11-09 11:12:11 我要投訴
你這種情況可能存在著情緒控制障礙，所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)宣泄負(fù)面情緒，遇到問題要換個(gè)角度去考慮。冷靜理性的去處理，學(xué)會(huì)與別人溝通交流。
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