如果是血壓達(dá)到140說(shuō)明是血壓增高，應(yīng)該要注意控制飲食，不要吃高脂肪油膩食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，可以做些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
      

      病情分析：
      您好，單純一次的血壓升高不能定義為高血壓，因?yàn)檠獕菏睾芏嘁蛩氐挠绊?，一天中也?huì)有波動(dòng)，如果連續(xù)三天平穩(wěn)狀態(tài)下測(cè)血壓高壓在140以上，低壓在90以上才能定義為高血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以穩(wěn)定一段時(shí)間再次測(cè)量一下，測(cè)量的姿勢(shì)及血壓計(jì)的擺放一定要正確。如果確定存在高血壓，就要規(guī)律正規(guī)服用降壓藥物。