渾身乏力酸痛中醫(yī)講多是濕邪重的表現(xiàn)，常常渴不欲飲，平時(shí)要少吃生冷、滋膩的食物，多吃一些健脾化濕類的食品，可以在稀飯中加入薏仁同煮，也可以找中醫(yī)服用些解表祛濕類的藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      有可能是氣血虧虛或者是機(jī)體的抵抗力下降，導(dǎo)致出現(xiàn)的各種不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好能夠到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查一下，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可以配合使用四物湯或者四君子湯治療治療。