沒有出現明顯的臨床癥狀，比如疼痛不適的話，問題不大的不用擔心，平時多參加體育鍛煉，增強體質，飲食清淡，避免食用寒涼食物，油膩食物，辛辣刺激性的食物，硬殼食物以及黏性食物，多吃新鮮水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，如果現在沒有特別的感覺不適，是不必過于的擔心的，要注意做好生活的基礎調理。
      指導意見：
      你現在正處于生長發(fā)育較快的階段，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，平時做好飲食營養(yǎng)來調節(jié)，避免偏食，并每天積極的從事體育活動，切勿熬夜及過多的勞累，只有這樣才有助于你的健康成長！