根據(jù)描述的情況，也有可能是胃腸道功能紊亂引起的綜合表現(xiàn)，建議服用一些調(diào)理腸胃和助消化的藥物進(jìn)行緩解，飲食上盡量保持清淡易消化，平時(shí)一定要按時(shí)睡覺，不要熬夜！
      

      最近有一個(gè)星期很貪睡，偶爾做噩夢驚醒了，食欲下降，應(yīng)該還是有些胃腸道的疾病，所以平時(shí)吃東西的時(shí)候一定要注意，不能著涼和少吃辛辣刺激性的食物，多吃點(diǎn)助消化的軟食，多喝開水。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，少熬夜的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的，少吃辛辣的食物的
      
      以上是對“嗜睡，噩夢，夢多，沒胃口”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！