您好，卵巢功能正常運(yùn)行離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，因此女性在日常生活中一定要注意飲食方面的調(diào)理，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素，鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時(shí)還要保持飲食清淡，不要過(guò)于的油膩，咸等，按時(shí)進(jìn)餐，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      這關(guān)鍵要看你平時(shí)月經(jīng)是否正常，如果你月經(jīng)正常有正常的排卵，沒(méi)有什么婦科疾病，安排在排卵期之內(nèi)同房是沒(méi)有任何可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量不要熬夜，注意休息，盡量不要吃避孕藥，生活要有規(guī)律，保持心情愉快，每天早上喝杯豆?jié){，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，參加戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      28歲并不算大齡女性啊就是規(guī)律的飲食然后注意清潔適當(dāng)運(yùn)動(dòng)嗯作息時(shí)間規(guī)律
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每年都進(jìn)行體檢因?yàn)橛行r(shí)候生育能力這個(gè)問(wèn)題是因人而異的有些人天生就有不孕不育的癥狀這個(gè)跟他生活作息都沒(méi)有關(guān)系你就不要太擔(dān)心然后就是正常生活就可以
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下大齡女性應(yīng)該怎么保養(yǎng)卵巢和提高生育幾率？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述大齡女性平時(shí)如何保養(yǎng)卵巢以及提高生育幾率，給出以下建議。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以嘗試益母當(dāng)歸加雞蛋：可以補(bǔ)血，時(shí)常進(jìn)食，可增加卵子數(shù)量，使得受孕幾率增大，或者妥運(yùn)、孕前營(yíng)養(yǎng)素提高卵子質(zhì)量補(bǔ)充抗氧化劑，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)。提高女性生育能力