你好，前列腺炎尿頻尿急，注意平時(shí)生活要規(guī)律，飲食清淡些，多吃水果蔬菜，多吃含硒鋅食物，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免久坐、熬夜、戒煙戒酒，多飲水、多走路，可以吃點(diǎn)翁瀝通、癃閉舒。
      

      病情分析：
      二三十歲的年輕男性前列腺炎很常見(jiàn)，頻繁手淫，縱欲，勞累，熬夜，久坐不動(dòng)，吸煙飲酒，過(guò)多食用辛辣刺激性食物，都會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。
      正常情況下，一般白天小便4~6次，夜間0~2次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      前列腺炎的治療建議先從生活習(xí)慣飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)，避免頻繁手淫縱欲，避免久坐，禁煙禁酒，注意會(huì)陰部保暖，少吃辛辣刺激性食物，可以多練習(xí)深蹲和提肛運(yùn)動(dòng)。
      穿的內(nèi)褲不要過(guò)緊，晚上蓋的被子不要過(guò)厚，睡前1~2個(gè)小時(shí)少飲水，少吃含水分過(guò)多的水果。
      如果癥狀較重，可以口服前列舒通膠囊