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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 小腿肚子后面一道一道

小腿肚子后面一道一道

男 | 17歲 2020-03-12 23:14:45 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小腿肚子后面一道一道痕,細摸有一點凸150多斤,是因為肥胖嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網(wǎng)友:11051
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2020-03-12 23:16:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的小腿上的疙瘩來說,考慮還是跟你的肥胖有關(guān)系,可能是脂肪粒,建議你制定一個適合自己的減肥計劃,通過飲食控制和適量的運動相結(jié)合來減低體重,這樣對自己身體健康才有幫助的。

2020-03-12 23:17 ask92894321fg 追問

有挺多痕,有點突出,是肥胖引起的嗎

2020-03-12 23:17醫(yī)生回答:

你好,如果不放心可以去皮膚科看看到底是不是皮膚病,排出了皮膚病以后,然后再處理。

2020-03-12 23:19 ask92894321fg 追問

晚上睡覺用把腿墊高嗎

2020-03-12 23:55醫(yī)生回答:

可以試試的

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2020-03-12 23:27:23 我要投訴

      由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過皮膚的延長速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況,許多在發(fā)育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現(xiàn)。即使減肥成功恢復(fù)了原有的體形,它開始是紅色,隨時間能夠逐漸變暗,最后變成白色條紋。
      

郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
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2020-03-12 23:31:53 我要投訴

      你好,你這種情況最好的辦法就是管住嘴,邁開腿。平時一日三餐吃七八成飽,多喝水,多吃蔬菜水果,別吃太油膩辛辣刺激性食物,別熬夜注意休息,再加上跑步,跳繩,游泳,打球,騎車等,每天鍛煉一個小時以上,長期堅持就能達到理想的減肥效果。
      
      以上是對“小腿肚子后面一道一道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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