你好，你的這個情況腰部疼痛的情況，這個看片子腰椎退變的問題，腰部肌肉估計也有勞損的問題，可以對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點支撐的動作
      

      經(jīng)常久坐辦公室教室，經(jīng)常開車，經(jīng)常彎腰干活體力工作。很容易造成腰肌勞損，甚至腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)，目前建議充分休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合熱敷活血舒筋。
      
      以上是對“腰部中間疼，偶爾背部也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      慢性腰痛的原因很多，包括腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎橫突綜合癥等。建議到醫(yī)院骨科診治，在明確診斷基礎上進一步治療。平素注意休息，避免過勞，加強腰背肌鍛煉。
      

      你的癥狀考慮是腰肌勞損引起，又稱腰背部肌筋膜炎。一般是勞累受涼引起的，部分患者有急性肌肉拉傷病史。治療以控制癥狀、減少復發(fā)、提高生活質(zhì)量為目的。多數(shù)可以經(jīng)過保守治療治愈，對保守治療無效的病例，可考慮手術治療?？梢钥诜钛雇此?、局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。配合針灸、理療、推拿、按摩等療法。規(guī)范治療及康復鍛煉，一般情況良好。
      

      腰部中間疼痛，病史約一年?？紤]不是腰肌勞損，是棘上韌帶炎，治療建議，臥床休息，避免腰彎曲的動作、以及增加負荷、或者局部地制動腰部，也可以進行局部的熱敷，也可以進行按摩、針灸和局部封閉性的治療。
      

      你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損或背部筋膜炎，其多于勞累，坐著彎腰等一個姿勢過長有關。其治療可以口服止疼藥，局部熱敷按摩針灸理療，還需避免勞累及一個姿勢過長。還需堅持鍛煉活動，才會慢慢恢復。
      
      以上是對“腰部中間疼，偶爾背部也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！最近一年經(jīng)常感覺腰痛，反復發(fā)作，服用治療腰肌勞損的藥物可以緩解，現(xiàn)在不能久坐，不能干活，就醫(yī)拍片檢查提示有骨質(zhì)增生，考慮腰痛還是骨質(zhì)增生和腰肌勞損導致，治療除了藥物，可以結(jié)合中醫(yī)理療，適當鍛煉腰背部肌肉力量，平時戴腰圍保護。