病情分析：
      你好，由于你身體還沒有發(fā)育健全，所以還需避免盲目性強度鍛煉，會有一些影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議，處在青春發(fā)育期間，身體身高會有拉伸，如果高強度鍛煉，會有影響發(fā)育，所以現(xiàn)在偶爾鍛煉就可以，待以后發(fā)育成熟再考慮系統(tǒng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在年齡還小，身體組織沒有完全發(fā)育健全，適當(dāng)活動鍛煉是可以的，
      指導(dǎo)意見：
      建議，由于相關(guān)運動，會對身體變化，產(chǎn)生一些影響，所以現(xiàn)在最好合理活動就可以，同時飲食方面多吃富含蛋白質(zhì)鈣豐富食物，有助于身體健康發(fā)育。
      
      以上是對“練腹肌運動，和瘦腿運動會長不高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況，這樣的運動不會影響長高的，多參加體育鍛煉對身體是有益處的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個年齡還是加強鍛煉，有助于增強體質(zhì)。多做一些拉伸運動，包括跳高、引體向上等，有助于增強體質(zhì)，還能增高。合理作息，均衡營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你想咨詢一下鍛煉腹肌運動和瘦腿運動會不會對于身高增長有影響從而長不高嗎？
      指導(dǎo)意見：
      14歲處在青春發(fā)育期，適當(dāng)增加運動量，鍛煉腹肌和瘦腿運動，不但不會影響身高發(fā)育，對于身高增長是有幫助的。