天天后背疼怎么回事渾身酸痛
女 | 28歲 2020-03-13 17:21:32
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是開(kāi)超市的，我現(xiàn)在覺(jué)得天天后背疼，難受，然后早上起來(lái)的時(shí)候渾身酸痛那個(gè)感覺(jué)怎么回事，挺長(zhǎng)時(shí)間了
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2022-10-31 21:53:57 我要投訴
經(jīng)常固定姿勢(shì)或者是經(jīng)常站立。這經(jīng)常需要搬運(yùn)一些貨物。容易造成腰背部肌肉勞損，筋膜炎疼痛?？偳闆r需要充分的休息，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，每30分鐘建議活動(dòng)一下休息五分鐘，配合局部貼膏藥可以進(jìn)行熱敷，活血舒筋。
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