雞爪里面富含膠原蛋白的，還有豬皮凍、魚凍、銀耳等這些食物都富含膠原蛋白。膠原蛋白有保持皮膚彈性、延緩衰老的作用。選購雞爪時，要求雞爪的肉皮色澤白亮并且富有光澤，無殘留黃色硬皮。
      

      你好，膠原蛋白主要存在于皮膚及肌腱里。雞爪里也含有，但是不會很多，膽固醇在皮膚及肌腱里含量不高，主要存在于肥肉及內(nèi)臟里，平時避免吃肥肉及動物內(nèi)臟就可以減少膽固醇的攝入。雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
      

      病情分析：
      你好，首先所有動物的這些絞包括豬腳，雞腳，羊蹄，他們呢？都是還有高脂的
      指導意見：
      所以對于對于商品宣傳中的膠原蛋白，這些東西呢都是假的。吃這些東西并不能補充蛋白質(zhì)，只會讓你越來越胖
      
      以上是對“食物雞腳含有蛋白質(zhì)的嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。食用雞腳是可以的，它這種食物是含有蛋白質(zhì)的，但是一定要煮熟的
      指導意見：
      建議注意休息及飲食，吃的話清理干凈煮熟吃就不會有問題的，可以放心的，不必擔心的，放松心情不要緊張
      

      病情分析：
      您好，品質(zhì)優(yōu)良的蛋白質(zhì)統(tǒng)稱完全蛋白質(zhì)，如奶、蛋、魚、肉類等屬于完全蛋白質(zhì)，植物中的大豆亦含有完全蛋白質(zhì)。缺乏必需氨基酸或者含量很少的蛋白質(zhì)稱不完全蛋白質(zhì)，如谷、麥類、玉米所含的蛋白質(zhì)和動物皮骨中的明膠等。
      指導意見：
      建議可以吃雞爪子，富含膠原蛋白，可以吃，平時可以多吃水果，谷物類，營養(yǎng)要均衡，講究搭配，才能達到身體所需營養(yǎng)物質(zhì)的均衡