小腿上部肌肉疼痛與發(fā)不了力
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)橐咔樵?，在家里待了兩個(gè)月，沒(méi)有常運(yùn)動(dòng)，這球館開(kāi)了，這幾天開(kāi)始打球，第一天還好第二天就打得很猛，現(xiàn)在第三天去，小腿肌肉疼，全身感覺(jué)發(fā)不了力，跳不起來(lái)
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你好，問(wèn)題分析，從你的敘述來(lái)看，你已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然就做劇烈運(yùn)動(dòng)，肌肉會(huì)不適應(yīng)的，所以出現(xiàn)這種情況很正常，一般過(guò)幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)。指導(dǎo)意見(jiàn)，建議你打球之前先熱下身，打完球以后可以按摩腿部，可以用熱水泡腳或泡澡，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)。
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病情分析：
根據(jù)你所說(shuō)的情況，你的小腿肌肉出現(xiàn)了疼痛并且無(wú)力，是由于你長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)而引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以口服布洛芬緩釋膠囊，三七傷藥片進(jìn)行對(duì)癥治療，最近需要注意休息。不要太勞累
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