根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況像是抑郁癥并伴有一定的沖動(dòng)性格。和自傷自虐。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做心理疏導(dǎo)治療，必要時(shí)吃醫(yī)藥控制。
      

      病情分析：
      孩子一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要做自己傷害自己的事情了，一定要保重身體，學(xué)會(huì)心疼自己，如果自己情緒不穩(wěn)定，情緒低落，難以調(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是你的情緒障礙導(dǎo)致的，你可能是抑郁障礙，或者是雙向情感障礙，假以你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，一定明確診斷積極的配合治療
      

      病情分析：
      從你描述的病情來(lái)看，你才14歲，正處在青春期，情緒也不太穩(wěn)定，考慮有可能是患上了抑郁癥。建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院精神心理科就診，采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用西太普蘭，帕羅西汀等藥物調(diào)理，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)。日常注意放松心情，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，舒緩情緒。積極參加體育鍛煉，排除不良情緒，定期門(mén)診復(fù)診。
      
      以上是對(duì)“人很壓抑.容易崩潰.愛(ài)自言自語(yǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！