健康咨詢描述: 發(fā)干,掉頭發(fā)而且細,經(jīng)常熬夜寫作業(yè),有手淫的習慣,高考后如何治療?多長時間能好?嚴不嚴重?唉
看你發(fā)的圖片,你的頭發(fā)狀態(tài)還可以,你要注意調整,嗯,首先不要熬夜,要早睡早起,晚上不要超過11點睡覺,飲食要營養(yǎng)全面,但是要少吃油的,甜的辣的,戒掉手淫的習慣,這些調整好了就能好多了,油多的話就用復方硫磺軟膏洗頭。
我因為手淫導致的皮膚衰老,有油且有細小皺紋,是不是也可以改善?
只要把飲食,睡眠和情緒調整好了,皮膚狀態(tài)自然就好,脫發(fā)也會減輕的。
掉頭發(fā)發(fā)干都是亞健康的表現(xiàn),首先應該保持健康的生活方式,保證良好的睡眠,適當?shù)倪\動,多吃綠色的蔬菜,水果改變不良的,不健康的生活方式才可以,必要的時候口服中藥調理,而且千萬不能熬夜
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