你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀了，根據(jù)你說的這個情況，目前通過藥物或者是飲食對豐胸的效果都是不明顯的你基本上沒什么作用，你可以適當(dāng)做一些運(yùn)動鍛煉一下胸肌，可能對你的胸部外形會有些幫助，有比較確切的方式就是外科整形手術(shù)了，但是確實(shí)也沒有必要
      

      寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計(jì)劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當(dāng)而造成的胸部“縮水”，堅(jiān)持每日按摩胸部：雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次；五指張開，兩手輕柔提抓兩乳。
      

      病情分析：
      女性在懷孕過程中是會因哺乳需要胸部會有變大的情況，但隨長時間哺乳，會變回原來大小，甚至?xí)∫稽c(diǎn)，這都是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議女性哺乳期可以吃些豬蹄，可以使奶水充足，也可以吃一些堅(jiān)果類食物，如花生，核桃。保持良好心情，盡量保持充足睡眠，祝您生活愉快。
      
      以上是對“產(chǎn)后，乳房嚴(yán)重縮水。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據(jù)你的描述，你的問題是二胎產(chǎn)后，現(xiàn)在剛斷奶，但乳房嚴(yán)重縮水，有安全的豐乳方法嗎？斷奶后乳房縮水是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見
      你好！你的問題是二胎產(chǎn)后斷奶后乳房縮水，是正常的生理現(xiàn)象，建議注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)維生素的飲食，經(jīng)常順時針按摩乳房，這都有利于豐乳，平時佩戴合適的乳罩托起。