根據(jù)你所描述的，這種情況有可能是神經(jīng)性耳鳴，跟精神壓力過(guò)大，熬夜上火，經(jīng)常挖耳朵，過(guò)度勞累等因素有關(guān)，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，不要過(guò)度勞累，要保持心情舒暢，不要有過(guò)大的心理壓力，可以口服一些藥物進(jìn)行治療，如甲鈷胺，銀杏葉片等。
      

      耳朵里面出現(xiàn)有脈搏跳動(dòng)的聲音的話，考慮血管的因素有很大的關(guān)系，也有可能跟近期勞累，熬夜，抵抗力下降有一定的關(guān)系，最好考慮去醫(yī)院耳鼻咽喉科檢查，根據(jù)檢查出來(lái)的結(jié)果，針對(duì)性的對(duì)癥治療。這段時(shí)間也要多注意休息，避免勞累熬夜，飲食方面清淡溫和。