你好。根據(jù)你的描述癥狀，平時(shí)可以用艾草和艾絨泡腳和艾灸，建議中藥湯劑調(diào)理脾虛濕盛，環(huán)境飲食睡眠體重藥物均會(huì)影響月經(jīng)周期及月經(jīng)量，建議規(guī)律作息，不要熬夜，保持標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)的。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，如果月經(jīng)量偏多的話，但是子宮內(nèi)膜比較厚。子宮內(nèi)膜脫落容易出現(xiàn)爛肉樣的組織。屬于正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，月經(jīng)期注意休息避免勞累。適當(dāng)保暖，避免受涼?？梢赃m當(dāng)?shù)臒岱笠幌孪赂共?。你描述的月?jīng)的情況不屬于異常。觀察一下就可以。