病情分析：
      如果休息不好的時(shí)候很容易出現(xiàn)眼睛的腫脹現(xiàn)象。特別是有熬夜過(guò)度或者玩手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)更明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好白天多活動(dòng)多鍛煉。可以適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)一下。不要看手機(jī)，電視，電腦時(shí)間太長(zhǎng)?？梢杂貌Ａ徕c滴眼液滴眼。
      

      病情分析：
      目前的情況精神一直不太好，而且眼睛有點(diǎn)腫，有點(diǎn)脹，這種情況考慮是精神狀態(tài)和眼部的炎癥刺激引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的情況一定要注意自己的休息，不要太熬夜了，尤其少用手機(jī)和電腦，然后必要的話，如果在三天之內(nèi)可以考慮用冷毛巾冷敷幾次，然后如果說(shuō)眼睛脹得厲害，一定要檢查一下眼壓排除一下眼壓增高的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，最近我精神一直不太好怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，熬夜嗎？電子產(chǎn)品用的多嗎？您這個(gè)眼睛發(fā)脹跟休息，精神狀態(tài)是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要熬夜，早睡覺(jué)，保證充足的睡眠，平時(shí)可以熱敷眼睛，一天三次，一次10分鐘，順時(shí)針按摩眼睛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。