經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，建議你可以服用一些安神補腦類的藥物調(diào)整治療，比如腦腹康之類的藥物，平時一定要注意多休息，避免熬夜，而且飲食要多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，比如香蕉，核桃，牛奶，豆制品。
      

      根據(jù)你所描述的情況考慮，你這應該是由于精神壓力大而引起的失眠，嚴重失眠，可以在醫(yī)生指導下服用一些安眠類的藥物，但是不能過多使用，會有依賴性，平時可以服用一些安神補腦類的藥物調(diào)整治療，比如說是安神補腦口服液。
      

      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以由于精神過于緊張焦慮，學習壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累所致，考慮原因，自己積極糾正。建議睡覺前用熱水泡腳，喝溫熱牛奶，聽舒緩音樂，促進睡眠。也可以喝安神補腦液
      
      以上是對“晚上睡覺醒了之后就很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！