病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你最近幾年睡眠時間都比較晚，11：30才能睡覺，現(xiàn)在身體發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      你睡的時間比較晚，你現(xiàn)在多大年齡了？身體發(fā)胖，你的月經(jīng)周期規(guī)律嗎？你盡量的少吃油膩的東西和面食。

      您指的睡眠是晚上11點到早上3點嗎？，如果是這樣時間是太短了，這種情況可誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，不但引起體重升高，而且還可能引起其他系統(tǒng)疾病，比如心臟問題、血壓升高，希望保證睡眠時間，至少得達(dá)到6小時，至于體重高應(yīng)該合理調(diào)整飲食的情況下要加強鍛煉，體重不能降得太快，否則會反彈。

      病情分析：
      您好，如果沒有心煩，焦慮，激動易怒等癥狀，單純的體重增加不建議藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      您可以通過清淡低脂飲食，另外飲食控制，配合鍛煉身體是可以達(dá)到減肥的目的。一般三個月左右可以恢復(fù)體型
      以上是對“內(nèi)分泌失調(diào)，身體發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況肥胖的原因有皮下脂肪增多引起的，和飲食，運動等有關(guān)系，是人體吸入的熱量多于消耗的熱量有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要控制飲食，盡量不要吃油膩食物，少吃主食，多運動，多吃蔬菜水果。肥胖不僅嚴(yán)重影響人們健康和生活質(zhì)量，還可引起高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、睡眠呼吸暫停、抑郁癥等。