脾氣不受控制，夜晚胡思亂想睡不著。心情不受控制，容易煩躁不安。失眠是一種慢性反應(yīng)頑固性的心理障礙性疾病，但是也不排除基因的關(guān)系，要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不要追求完美。要有平常心，樹立快樂思想觀念，煩躁不安脾氣暴躁。建議可以去做一個(gè)抑郁癥測量表格。
      

      你好，這個(gè)可能是由于交感神經(jīng)亢進(jìn)的情況，可以吃一點(diǎn)中藥調(diào)理的，主要是一個(gè)活血為主的，同時(shí)還要配合針灸治療，效果還是不錯(cuò)的，避免緊張的情緒。
      

      你好，你年輕男性，既往體健，目前出現(xiàn)入睡困難，情緒急躁，多慮，心情不好，伴有肌肉酸痛，周身不適，首先考慮你是植物神經(jīng)功能紊亂可能性大，建議白天適當(dāng)鍛煉，避免長時(shí)間看手機(jī)，平時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜，如不緩解，及時(shí)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療，以免時(shí)間長了影響生活及學(xué)習(xí)。
      
      以上是對(duì)“脾氣不受控制，夜晚胡思亂想睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：根據(jù)您身體出現(xiàn)脾氣不受控制，晚上睡不著，腦子控制不住的胡思亂想的臨床癥狀出現(xiàn)，考慮是由于精神壓力太大。引起的神經(jīng)性的綜合表現(xiàn)，到院檢查確診后，通過放松心情以及早睡早起的生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理和治療。