病情分析：
      根據(jù)你的詳細(xì)描述和照片考慮是脂溢性皮炎是由于激素和皮脂腺分泌過多而引起的毛囊以及皮脂腺的慢性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度勞累和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物和甜食，建議使用復(fù)方酮康唑洗劑或者二硫化硒洗劑洗頭，隔日一次，連續(xù)三到四周左右。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的圖片顯示和描述的情況，考慮是屬于毛囊炎的癥狀。建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科檢查看一下病情，平時注意衛(wèi)生，勤洗頭，保持局部清潔，干燥，碘伏或酒精涂擦消毒。忌辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意休息，不要熬夜，加強營養(yǎng)，多吃新鮮疏菜水果，多吃富含維生素的食物，平時注意清淡飲食，保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
      
      以上是對“頭上長了小疙瘩一按就疼，不按不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！