你好，你這個(gè)年齡的確也是情緒波動(dòng)比較大的，尤其是在學(xué)習(xí)壓力比較大的情況下，建議需要培養(yǎng)自己的愛(ài)好，同時(shí)也需要注意適當(dāng)?shù)姆潘勺约海瑢W(xué)會(huì)排解情緒，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保證睡眠質(zhì)量。
      

      針對(duì)你描述的癥狀考慮是精神心理的問(wèn)題。針對(duì)這種問(wèn)題，我建議可以中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些，以中醫(yī)治療為主，中醫(yī)治療的話主要是鎮(zhèn)靜安神為主。你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)專家開(kāi)中藥治療比較好一些。通過(guò)中藥的調(diào)理，能夠改善你的癥狀。
      

      病情分析：
      女14歲，就是想一個(gè)人獨(dú)處是這樣的嗎？有生氣呀，或者是有什么事情影響到你。嗯，最近學(xué)習(xí)壓力大嗎？還是就是家里有什么事情？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      獨(dú)處呢，好好去完成自己的這個(gè)夢(mèng)想和學(xué)習(xí)計(jì)劃的話，我覺(jué)得在這個(gè)年齡應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的一個(gè)選擇。一件事一定會(huì)把這件事做得很好，所以一定要好好學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“幻想安靜。情緒不穩(wěn)定偶爾失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！