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我現(xiàn)在還能夠恢復(fù)記憶力嗎

男 | 15歲 2020-03-17 20:30:17 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我12歲染上手淫,現(xiàn)在戒擼一個星期了,感覺腦袋不空了,就是之前的記憶力能回復(fù)嗎

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2020-03-17 21:07:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,首先對于手淫,如果不是特別的頻繁,對于成年人也是無可厚非的。但是對于未成年人,確實會對身體有一定損害。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在已經(jīng)戒除一周,就有了明顯的改善,所以,只要注意堅持,各方面都會恢復(fù),并向良好的方面發(fā)展的。同時也建議注意均衡的飲食,充足的睡眠,良好的作息和適宜的運動。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-03-17 22:33:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你的這個年齡有心理需要和生理需要,這種情況是滿足自己沒有什么問題的。您說的記憶力的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      這是我們這段時間因為情緒壓力大,引起了頭部的不舒服的癥狀,身體的這種癥狀提示我們需要好好的調(diào)整一下自己,比如轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情,這樣可以讓腦袋去放松。幫助我們的頭腦身體恢復(fù)。待我們輕松下來,我們的頭腦和身體還是如一如既往的棒
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-04-09 06:18:53 我要投訴

      你好,適度的性自慰是一種健康的性行為,結(jié)合你的年齡,考慮到身體健康的因素,還是建議你減少次數(shù),通過鍛煉身體積極運動來釋放身體能量,你目前的問題是對于自慰行為,有一些自責(zé),認為會傷腦筋,其實這是一種不科學(xué)的認知,平常心面對即可,盡量減少自己獨處的時間,培養(yǎng)自己的興趣愛好,祝你健康快樂成長。
      
      以上是對“我現(xiàn)在還能夠恢復(fù)記憶力嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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