健康咨詢描述: 頭暈,心悸氣短,腰膝酸軟,四肢無力,記憶力減退,反應能力下降,理解力下降。前兩天去街上有個女的給我推銷健身,但是由于我腎精虧虛的厲害,那女的跟我說話,我就好像左耳進右耳出似的,她說完我不知道她說的是什么,反正我整天人就是暈暈乎乎的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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