你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，月經(jīng)期間禁止吃涼辛辣食物，禁止性生活，以免上行感染，如果疼痛不是很嚴(yán)重的話，可以繼續(xù)觀察，如果出現(xiàn)痛經(jīng)呈進(jìn)行性加重，到醫(yī)院做B超檢查，排除子宮腺肌病。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是腰疼引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      腰疼考慮是婦科炎癥引起的癥狀，這種情況我建議吃點(diǎn)阿莫西林，婦科千金片，平時(shí)注意腹部保暖，多吃溫?zé)崾澄铮苊馍浯碳ば允澄?br />